更年期这个名词已经过时了，现在专业的医生都用围绝经期的这个名词代替了。顾名思义，围绝经期指的就是妇女绝经前后的这段时间，被视为一种正常的生理现象。
但由于身体内分泌激素水平出现了一系列变化，造成了心理上和生理上的很多不适症状，还可能因此诱发一些疾病，大家还是要积极采取措施、平稳度过这个阶段的。
大多数妇女绝经年龄都在50岁左右，有些女性的“更年期症状”会持续2-3年，还有一小部分人会持续5-10年。这些不适症状主要表现在：
1、月经紊乱、经量减少;还有部分女性会出现月经持续时间延长，经量过多、贫血问题;
2、潮热，绝大多数女性都会感觉到面部或者颈部皮肤一阵阵地发红，伴有出汗、发热的症状，每天可发作多次;
3、精神症状，如情绪波动、性格改变、脾气暴躁、多疑、失眠，注意力和记忆力下降等;
4、心血管病高发，容易发生动脉粥样硬化性心血管病，出现心悸心慌、胸闷气短、头晕眼花等症状，有些女性在这个阶段还会罹患高血压、冠心病、心绞痛等症;
5、骨质疏松，出现明显的腰酸背痛、关节疼痛、抽筋现象，严重的还会发生脆性骨折;
6、泌尿生殖系统症状，容易发生尿道炎、阴道炎、尿频尿急等症状;
7、其他症状，如腹胀、便秘、消化不良;皮肤干燥、失去弹性、出现皱纹等。
处于更年期的女性应该摆正心态，顺其自然地面对这个生理阶段。日常生活中多注意饮食营养、体育锻炼和保养身体，可以逐步摆脱更年期烦恼。
出现这些问题的根本原因，在于对女性健康具有保护作用的雌激素分泌的减少。如果这个问题造成了严重困扰，或者诱发了各种疾病，就应该及时就医治疗。