近年来，越来越多的人患有尿*症。说到尿*症，在很多人眼里几乎是绝症。即使现在尿*症可以通过换肾治愈，但等待合适的肾源就像大海捞针，甚至换肾后还可能出现强烈的排斥反应。不注意就会功亏一篑。所以尿*症主要在于预防。它实际上是肾病的最后阶段。只要我们平时注意一些生活习惯，就不会出现在我们的生活中。
第一，多喝水，少喝酒。一般来说，成年人一天至少要摄入2,ml的水，所以平时要养成多喝水的习惯，但同时也不要大量摄入体内的水分。体内积水过多会给肾脏带来额外的压力，久而久之会导致肾功能下降，甚至肾衰竭。但很多人平时喜欢喝饮料解渴，很少喝白开水，这样也会对肾脏造成严重损害。
第二，高血压控制不当。很多尿*症患者在发病前往往有多年的高血压病史。很多人不知道的是，高血压如果控制不当，身体会长期处于高血压状态，给人体的血管壁带来很大的压力。一旦血管壁压力过大，就容易发生动脉硬化，影响血液流速，减缓人体血液循环，导致流入肾脏的血液不足。长期不能满足肾脏的血液供应，会影响肾功能，久而久之，会导致肾功能完全崩溃，引起尿*症。
第三，慢性肾病不重视治疗。尿*症的主要原因之一是慢性肾脏疾病的发展，许多慢性肾脏疾病在早期往往没有明显的症状。如果后期任其发展，大部分会导致尿*症。但只要慢性肾炎患者积极配合治疗，定期复查肾功能，肾功能衰竭的发生率会大大降低。
第四，糖尿病如果不控制会导致一系列并发症，其中之一就是尿*症。这是因为长期的高糖环境会影响内分泌和水分代谢，加重肾脏负担，进一步伤害肾脏导致尿*症。
第五，用药不当。任何药物都要严格按照剂量服用，不安全剂量服药会大大增加肾*性，导致肾功能衰竭。此外，长期服用中药和一些草药也会导致肾*性和尿*症。
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